schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:22 Std.
Herzfrequenz: 162 / 174 bpm
Distanz: 9.9 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 14.5 km/h
Pace: 6:07/km / 4:08/km
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 659 kCal
Sportart: Lauf
Bereich: Marathontraining
Strecke: Muldendamm
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz