Trainingsbeginn: 12:54:24 Uhr

Trainingsdauer: 03:10:13 Std.

Dauer in Bewegung: 04:06:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:00:59 Std.

Herzfrequenz: 133 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.1 km

Geschwindigkeit: 15.5 / 53.6 km/h

Pace: 3:52/km / 1:07/km

Höhenmeter: 723 m

Trittfrequenz: 63 / 96 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1767 kCal

Sportart: Einfach nur radeln

Bereich: Ausdauertraining

Material: Trekkingrad

Strecke: 2011/03/02 Heftige Steigung 14 % - zum Glück mit Rückenwind ;-)

Wetter: Sonnig, heiter bei 7.5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)