Trainingsbeginn: 08:23:39 Uhr

Trainingsdauer: 03:34:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:07:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:33:34 Std.

Dauer mit Leistung: 03:33:34 Std.

Herzfrequenz: 135 / 233 bpm

Training Impulse:

Distanz: 106 km

Geschwindigkeit: 0.9 / 92.2 km/h

Pace: 1:6:40/km / 0:39/km

Trittfrequenz: 84 / 101 U/min

Leistung (Watt): 226 / 346 W

Normalisierte Leistung: 237 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 2904 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 8.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)