axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:34:02 Std.
Herzfrequenz: 135 / 233 bpm
Distanz: 106 km
Geschwindigkeit: 0.9 / 92.2 km/h
Pace: 1:6:40/km / 0:39/km
Trittfrequenz: 84 / 101 U/min
Leistung (Watt): 226 / 346 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 2904 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 8.3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz