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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:33:04 Uhr

02:15:24 Std.

02:10:51 Std.

01:46:00 Std.

01:45:54 Std.

133 / 209 bpm

52.86 km

24.3 / 52.0 km/h

2:28/km / 1:09/km

65 / 205 U/min

177 / 533 W

210 W [1.19]

0.62

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1384 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 8.4 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


8,5°C, H14, Strasse trocken, EB-K 12min und GA2 10min, Rest locker GA1

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