axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:24 Std.
Herzfrequenz: 133 / 209 bpm
Distanz: 52.86 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 52 km/h
Pace: 2:28/km / 1:09/km
Trittfrequenz: 65 / 205 U/min
Leistung (Watt): 177 / 533 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1384 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Regenschauer bei 8.4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:11:51 5.35 km 27.1 km/h 2:12/km 158 bpm 291 W
2 00:09:48 1.89 km 11.6 km/h 5:10/km 146 bpm 236 W