Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (5)
06:58:57 Uhr
00:54:14 Std.
00:54:12 Std.
144 / 154 bpm
11.39 km
12.6 / 17.4 km/h
4:45/km / 3:26/km
etwas härter (5 / 10)
665 kCal
Laufen
lockerer DL
Stark bewölkt bei -0.6 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
3 flache Runden im Luitpoldpark
Die dritte Runde war schneller als mein heutiges Wohlfühltempo. Ich spüre das viele ROT der letzten 1 1/2 Wochen in den Beinen.
Zum Bremsen Presseclub zum Thema Rente mit 67 gehört.