Trainingsbeginn: 07:13:40 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:04:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:05:03 Std.

Dauer mit Leistung: 02:05:03 Std.

Herzfrequenz: 147 / 221 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61 km

Geschwindigkeit: 0.8 / 78 km/h

Pace: 1:15:0/km / 0:46/km

Trittfrequenz: 89 / 104 U/min

Leistung (Watt): 197 / 564 W

Normalisierte Leistung: 229 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 1476 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 1.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)