Trainingsbeginn: 19:34:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:09 Std.

Herzfrequenz: 146 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.83 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 44.9 km/h

Pace: 2:29/km / 1:20/km

Höhenmeter: 382 m

Trittfrequenz: 72 / 96 U/min

Leistung (Watt): 143 / 333 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: GA/2 135-144

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: DonPavo 3.Teil RLT