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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

19:34:59 Uhr

01:11:32 Std.

01:11:17 Std.

01:11:09 Std.

01:11:09 Std.

146 / 185 bpm

28.83 km

24.1 / 44.9 km/h

2:29/km / 1:20/km

382 m

72 / 96 U/min

143 / 333 W

154 W [1.08]

0.81

 
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etwas härter (5 / 10)

Fortius TTS

GA/2 135-144

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DonPavo 3.Teil RLT

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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