WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:32 Std.
Herzfrequenz: 146 / 185 bpm
Distanz: 28.83 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 44.9 km/h
Pace: 2:29/km / 1:20/km
Höhenmeter: 382 m
Trittfrequenz: 72 / 96 U/min
Leistung (Watt): 143 / 333 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: GA/2 135-144
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: DonPavo 3.Teil RLT
   

Leistungsbereiche (Watt)