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schalck Mann » Trainingstagebuch

10:01:31 Uhr

02:11:06 Std.

02:11:09 Std.

160 / 168 bpm

21.00 km

9.6 / 12.7 km/h

6:15/km / 4:43/km

sehr hart (7 / 10)

1838 kCal

Lauf

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


1. Halbmarathon-Distanz im Training

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