Trainingsbeginn: 15:42:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:28 Std.

Herzfrequenz: 119 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.18 km

Geschwindigkeit: 33 / 35 km/h

Pace: 1:49/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 93 / 97 U/min

Leistung (Watt): 144 / 246 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 487 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 31.2 ° C