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Trainingseinheit

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uze1 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:28 Std. Herzfrequenz: 119 / 145 bpm Distanz: 33.18 km Geschwindigkeit: 33 / 35 km/h Pace: 1:49/km / 1:42/km Trittfrequenz: 93 / 97 U/min Leistung (Watt): 144 / 246 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 487 kCal

Sportart: Ergotrainer Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-Premium 8i Wetter: Indoor bei 31.2 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei