uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:28 Std.
Herzfrequenz: 119 / 145 bpm
Distanz: 33.18 km
Geschwindigkeit: 33 / 35 km/h
Pace: 1:49/km / 1:42/km
Trittfrequenz: 93 / 97 U/min
Leistung (Watt): 144 / 246 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 487 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 31.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:00 0 km     88 bpm  
2 00:05:00 0 km     106 bpm  
3 00:02:00 0 km     116 bpm  
4 00:50:28 0 km     124 bpm