Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (7)
16:00:23 Uhr
00:37:52 Std.
00:37:14 Std.
00:37:10 Std.
137 / 163 bpm
6.63 km
10.7 / 12.4 km/h
5:36/km / 4:50/km
86 / 94 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Merell Vapor Glove 3
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Laufband 5x(4:3)