hauptst Mann » Trainingstagebuch

16:00:23 Uhr

00:37:52 Std.

00:37:14 Std.

00:37:10 Std.

137 / 163 bpm

6.63 km

10.7 / 12.4 km/h

5:36/km / 4:50/km

86 / 94 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Merell Vapor Glove 3

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Laufband 5x(4:3)

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