hauptst Mann » Trainingstagebuch

16:58:43 Uhr

00:35:16 Std.

00:34:43 Std.

00:35:16 Std.

135 / 153 bpm

5.56 km

9.5 / 16.8 km/h

6:18/km / 3:34/km

111 m

85 / 97 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Inov8 TerraUltra 260

Wolkig bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


locker, mit HM

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