Trainingsbeginn: 10:59:41 Uhr

Trainingsdauer: 02:17:48 Std.

Dauer in Bewegung: 02:14:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:50:37 Std.

Herzfrequenz: 147 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.85 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 46.9 km/h

Pace: 2:35/km / 1:16/km

Höhenmeter: 408 m

Trittfrequenz: 67 / 107 U/min

Leistung (Watt): 128 / 546 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1037 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Wolkig bei 11 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)