suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:17:48 Std.
Herzfrequenz: 147 / 178 bpm
Distanz: 51.85 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 46.9 km/h
Pace: 2:35/km / 1:16/km
Höhenmeter: 408 m
Trittfrequenz: 67 / 107 U/min
Leistung (Watt): 128 / 546 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1037 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 11 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 02:13:44 50.01 km 23 km/h 2:36/km 146 bpm 129 W
2 00:04:04 1.85 km 27.3 km/h 2:11/km 147 bpm 122 W