hauptst Mann » Trainingstagebuch

19:36:51 Uhr

00:22:17 Std.

00:21:58 Std.

00:21:50 Std.

111 / 135 bpm

2.85 km

7.7 / 11.2 km/h

7:47/km / 5:21/km

74 / 89 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

inov-8 Roclite 320

Wolkig bei -2 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


langsam

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