Trainingsbeginn: 10:18:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:43 Std.

Herzfrequenz: 134 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.76 km

Geschwindigkeit: 8.1 km/h

Pace: 7:24/km

Höhenmeter: 251 m

Trittfrequenz: 82 / 87 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 826 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Speedgoat 4 GTX

Wetter: Regen bei 3.9 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)