Trainingsbeginn: 16:40:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:53 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:49 Std.

Herzfrequenz: 158 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.26 km

Geschwindigkeit: 11.1 / 12.9 km/h

Pace: 5:24/km / 4:39/km

Höhenmeter: 66 m

Trittfrequenz: 85 / 89 U/min

Leistung (Watt): 344 / 576 W

Normalisierte Leistung: 359 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 632 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Intervall

Material: Brooks Ghost 13 Blau

Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C