Trainingsbeginn: 14:19:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:05 Std.

Herzfrequenz: 122 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.3 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 40.9 km/h

Pace: 2:15/km / 1:28/km

Höhenmeter: 84 m

Trittfrequenz: 93 / 130 U/min

Leistung (Watt): 164 / 632 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 696 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Z-6

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 31.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)