Trainingsbeginn: 09:12:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:03 Std.

Herzfrequenz: 138 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.21 km

Geschwindigkeit: 8.5 km/h

Pace: 7:03/km

Höhenmeter: 236 m

Trittfrequenz: 84 / 93 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 788 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Clifton 5

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)