dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:07:01 Std.
Herzfrequenz: 103 / 142 bpm
Distanz: 86 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 71.7 km/h
Pace: 2:56/km / 0:50/km
Höhenmeter: 940 m
Trittfrequenz: 64 / 121 U/min
Leistung (Watt): 90 / 649 W
Kalorien: 1659 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 29.6 ° C
   

Herzfrequenzbereiche