PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:44 Std.
Herzfrequenz: 169 / 184 bpm
Distanz: 4.07 km
Geschwindigkeit: 6.5 / 10.1 km/h
Pace: 9:13/km / 5:56/km
Trittfrequenz: 78 / 96 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 277 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Indoorschuhe Bikila EVO blau
Strecke: Laufband
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz