Trainingsbeginn: 15:53:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:22 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:08 Std.

Herzfrequenz: 118 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.09 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 49.9 km/h

Pace: 2:14/km / 1:12/km

Höhenmeter: 102 m

Trittfrequenz: 91 / 135 U/min

Leistung (Watt): 141 / 573 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 304 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Z-3

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 26.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)