Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:22 Std.
Herzfrequenz: 118 / 151 bpm
Distanz: 16.09 km
Geschwindigkeit: 26.7 / 49.9 km/h
Pace: 2:14/km / 1:12/km
Höhenmeter: 102 m
Trittfrequenz: 91 / 135 U/min
Leistung (Watt): 141 / 573 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 304 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Z-3
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Wolkig bei 26.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz