PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:12 Std.
Herzfrequenz: 167 / 191 bpm
Distanz: 5.63 km
Geschwindigkeit: 7 / 10.1 km/h
Pace: 8:34/km / 5:56/km
Trittfrequenz: 87 / 95 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 351 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Fitness Bikila EVO gelb
Strecke: Laufband
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz