Trainingsbeginn: 14:05:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:43:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:47 Std.

Herzfrequenz: 121 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.13 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 43.1 km/h

Pace: 2:40/km / 1:23/km

Höhenmeter: 237 m

Trittfrequenz: 83 / 108 U/min

Leistung (Watt): 138 / 436 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.36]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 416 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Z-3

Material: FELT VR2

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)