Trainingsbeginn: 09:57:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:54 Std.

Herzfrequenz: 137 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.47 km

Geschwindigkeit: 8.4 km/h

Pace: 7:08/km

Höhenmeter: 303 m

Trittfrequenz: 83 / 90 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1041 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Ghost 12

Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)