Trainingsbeginn: 09:53:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:59 Std.

Herzfrequenz: 138 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.74 km

Geschwindigkeit: 8.6 km/h

Pace: 6:58/km

Höhenmeter: 295 m

Trittfrequenz: 85 / 90 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 807 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Ghost 12

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)