Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:22 Std.
Herzfrequenz: 137 / 170 bpm
Distanz: 52.72 km
Geschwindigkeit: 34.8 / 48.4 km/h
Pace: 1:43/km / 1:14/km
Trittfrequenz: 83 / 137 U/min
Leistung (Watt): 168 / 681 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1297 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 4.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche