Trainingsbeginn: 04:23:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:16 Std.

Herzfrequenz: 124 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.08 km

Geschwindigkeit: 33.4 / 42.4 km/h

Pace: 1:47/km / 1:24/km

Trittfrequenz: 82 / 95 U/min

Leistung (Watt): 162 / 313 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 319 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: -2 ° C