Trainingsbeginn: 07:31:58 Uhr

Trainingsdauer: 02:37:22 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:41 Std.

Herzfrequenz: 137 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90 km

Geschwindigkeit: 35.8 / 53.7 km/h

Pace: 1:40/km / 1:07/km

Trittfrequenz: 82 / 138 U/min

Leistung (Watt): 175 / 618 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2152 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 0.7 ° C