Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:37:22 Std.
Herzfrequenz: 137 / 162 bpm
Distanz: 90 km
Geschwindigkeit: 35.8 / 53.7 km/h
Pace: 1:40/km / 1:07/km
Trittfrequenz: 82 / 138 U/min
Leistung (Watt): 175 / 618 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 2152 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 0.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche