Trainingsbeginn: 08:05:10 Uhr

Trainingsdauer: 03:40:40 Std.

Dauer mit Leistung: 03:30:13 Std.

Herzfrequenz: 127 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 123.14 km

Geschwindigkeit: 35.1 / 49.9 km/h

Pace: 1:42/km / 1:12/km

Trittfrequenz: 84 / 137 U/min

Leistung (Watt): 157 / 612 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2676 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 7.6 ° C