Trainingsbeginn: 06:27:16 Uhr

Trainingsdauer: 02:36:44 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:32 Std.

Herzfrequenz: 135 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 89.77 km

Geschwindigkeit: 35.8 / 50.8 km/h

Pace: 1:40/km / 1:10/km

Trittfrequenz: 83 / 137 U/min

Leistung (Watt): 171 / 626 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2105 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 6 ° C