Trainingsbeginn: 14:02:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:56:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:07 Std.

Herzfrequenz: 94 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.85 km

Geschwindigkeit: 17 / 32.3 km/h

Pace: 3:31/km / 1:51/km

Höhenmeter: 156 m

Trittfrequenz: 81 / 125 U/min

Leistung (Watt): 106 / 381 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 609 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: BASE Z-2

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Sonnig, heiter bei 5.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)