Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:56:58 Std.
Herzfrequenz: 94 / 145 bpm
Distanz: 26.85 km
Geschwindigkeit: 17 / 32.3 km/h
Pace: 3:31/km / 1:51/km
Höhenmeter: 156 m
Trittfrequenz: 81 / 125 U/min
Leistung (Watt): 106 / 381 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 609 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: BASE Z-2
Material: Scott speedster Crossbike
Wetter: Sonnig, heiter bei 5.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz