Trainingsbeginn: 04:23:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:46 Std.

Herzfrequenz: 132 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.44 km

Geschwindigkeit: 34.6 / 55.7 km/h

Pace: 1:44/km / 1:04/km

Trittfrequenz: 75 / 137 U/min

Leistung (Watt): 174 / 593 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1222 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 12 ° C