Trainingsbeginn: 04:11:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:49 Std.

Herzfrequenz: 129 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.08 km

Geschwindigkeit: 34.4 / 56.7 km/h

Pace: 1:44/km / 1:03/km

Trittfrequenz: 83 / 136 U/min

Leistung (Watt): 161 / 463 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1183 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 6.7 ° C