Trainingsbeginn: 12:21:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:08 Std.

Herzfrequenz: 113 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.61 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 46.3 km/h

Pace: 2:22/km / 1:17/km

Höhenmeter: 177 m

Trittfrequenz: 88 / 143 U/min

Leistung (Watt): 136 / 404 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 496 kCal

Sportart: Rennrad

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 24.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)