Trainingsbeginn: 04:24:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:52 Std.

Herzfrequenz: 129 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.97 km

Geschwindigkeit: 35 / 45.1 km/h

Pace: 1:42/km / 1:19/km

Trittfrequenz: 75 / 132 U/min

Leistung (Watt): 165 / 405 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1161 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 12 ° C