Trainingsbeginn: 06:35:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:51 Std.

Herzfrequenz: 126 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.99 km

Geschwindigkeit: 35 / 43.5 km/h

Pace: 1:42/km / 1:22/km

Trittfrequenz: 83 / 130 U/min

Leistung (Watt): 165 / 458 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1115 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 7 ° C