Trainingsbeginn: 07:07:22 Uhr

Trainingsdauer: 02:37:11 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:40 Std.

Herzfrequenz: 134 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 88.92 km

Geschwindigkeit: 35.4 / 45.9 km/h

Pace: 1:41/km / 1:18/km

Trittfrequenz: 76 / 145 U/min

Leistung (Watt): 179 / 623 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2033 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 15.6 ° C