Trainingsbeginn: 04:25:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:50 Std.

Herzfrequenz: 126 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.82 km

Geschwindigkeit: 34.9 / 43.5 km/h

Pace: 1:43/km / 1:22/km

Trittfrequenz: 75 / 143 U/min

Leistung (Watt): 178 / 649 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1122 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 14.2 ° C