Trainingsbeginn: 04:23:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:51 Std.

Herzfrequenz: 131 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.06 km

Geschwindigkeit: 35.7 / 46.9 km/h

Pace: 1:40/km / 1:16/km

Trittfrequenz: 82 / 148 U/min

Leistung (Watt): 171 / 641 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1187 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 17 ° C