Trainingsbeginn: 04:19:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:54 Std.

Herzfrequenz: 137 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.49 km

Geschwindigkeit: 36.6 / 47 km/h

Pace: 1:38/km / 1:16/km

Trittfrequenz: 81 / 126 U/min

Leistung (Watt): 184 / 675 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1263 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 11.4 ° C