Trainingsbeginn: 06:37:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:59 Std.

Herzfrequenz: 131 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.54 km

Geschwindigkeit: 36 / 45.2 km/h

Pace: 1:40/km / 1:19/km

Trittfrequenz: 83 / 115 U/min

Leistung (Watt): 177 / 701 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1184 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 7.4 ° C