Trainingsbeginn: 04:24:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:47 Std.

Herzfrequenz: 128 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.06 km

Geschwindigkeit: 34.3 / 48.2 km/h

Pace: 1:44/km / 1:14/km

Trittfrequenz: 83 / 140 U/min

Leistung (Watt): 167 / 693 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1152 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 3 ° C